Album
Меняй!
Подкаст о том, как реализовать себя и избавиться от страха перемен. Подписывайся на тг-канал подкаста! https://t.me/podcast_change
Анастасия Мизерова... · Tracks: 25 · 1,404 plays
- На бегу к переменам: как физическая активность дарит нам ясность ума? И как начать бегать?60949:07
Анастасия Мизерова...
- Смелость меняться: ваши истории о больших переменах!3,30956:38
Анастасия Мизерова...
- Знакомимся с собой через других людей: Как прошла встреча слушателей подкаста Меняй!2,46930:33
Анастасия Мизерова...
- Тревожность и мозг. Как жить с тревогой, а не выживать? Разговор с психологом Егором Егоровым3,59941:06
Анастасия Мизерова...
- Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым4,22429:04
Анастасия Мизерова...
- «Странные» мысли и ритуалы. Говорим про ОКР и контрастные навязчивости с психологом Егором Егоровым4,82939:23
Анастасия Мизерова...
- СДВГ у взрослых: самый заботливый выпуск для сдвгшников! С психологом Егором Егоровым1,27935:56
Анастасия Мизерова...
- Искусство и психология: проживаем эмоции правильно. С Настей Четвериковой, «Искусство для пацанчиков»1,77436:25
Анастасия Мизерова...
- Как искусство влияет на мозг? С Настей Четвериковой, подкаст «Искусство для пацанчиков»1,49434:48
Анастасия Мизерова...
- Как учиться новому всю жизнь. Топ лайфхаков для концепции «Lifelong learning»1,77442:20
Анастасия Мизерова...
- Желание меняться против страха нового. Пошаговый план, как выбирать действовать44930:39
Анастасия Мизерова...
- Мозг, но не головной. Добрый выпуск про донорство костного мозга4,78443:23
Анастасия Мизерова...
- Отвечаю на ваши вопросы, болтаю и праздную день рождения подкаста Меняй!74941:17
Анастасия Мизерова...
- К черту перфекционизм! Как решиться на неидеальные перемены?2,88442:09
Анастасия Мизерова...
- Откуда взять энергию на перемены, и куда мы сливаем свои силы?1,44941:16
Анастасия Мизерова...
- Книжный выпуск! Подборка книг, которые вдохновили меня на перемены4,82440:39
Анастасия Мизерова...
- Книжный выпуск: борьба с внутренним критиком, загадки сновидений и биология наших поступков2,05930:06
Анастасия Мизерова...
- Завершаем год с заботой о себе: как выжить в декабре и всё успеть?2,82932:08
Анастасия Мизерова...
- Формула счастья в Новом Году! Праздничный выпуск2,51431:17
Анастасия Мизерова...
- Выстраиваем систему наполненной и яркой жизни3,44441:42
Анастасия Мизерова...
More By Анастасия Мизерова...
- 1
Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым
Анастасия Мизерова... · 4,224 plays · 29:04
- 2
Отвечаю на ваши вопросы, болтаю и праздную день рождения подкаста Меняй!
Анастасия Мизерова... · 749 plays · 41:17
- 3
Хобби: зачем оно нужно нашему мозгу и как его найти?
Анастасия Мизерова... · 754 plays · 37:02
- 4
Как стать уверенным в себе? 10 научных (и не очень) способов
Анастасия Мизерова... · 439 plays · 31:27
- 5
Как учиться новому всю жизнь. Топ лайфхаков для концепции «Lifelong learning»
Анастасия Мизерова... · 1,774 plays · 42:20
- 6
Мозг, но не головной. Добрый выпуск про донорство костного мозга
Анастасия Мизерова... · 4,784 plays · 43:23
- 7
На бегу к переменам: как физическая активность дарит нам ясность ума? И как начать бегать?
Анастасия Мизерова... · 609 plays · 49:07
- 8
Саморефлексия: делаем работу над «ошибками» и выявляем свои суперсилы
Анастасия Мизерова... · 3,134 plays · 36:01
- 9
Смелость меняться: ваши истории о больших переменах!
Анастасия Мизерова... · 3,309 plays · 56:38
- 10
Выстраиваем систему наполненной и яркой жизни
Анастасия Мизерова... · 3,444 plays · 41:42
You May Also Like
- 1
AlbumLeader: Book Three
6,384 plays
- 2
AlbumThe Wolf Within Us
11,969 plays
- 3
AlbumVoyage to a Career at Sea: A Step-by-Step Guide to Becoming a Merchant Marine
11,148 plays
- 4
AlbumOophoi Radio
Oophoi · 8,136 plays
- 5
AlbumNouveautés Camerounaises
Ulanda · 5,402 plays
- 6
AlbumLove Bites
1,738,245 plays
- 7
AlbumSongs for Spring
Whisperando · 6,998 plays
- 8
AlbumToo Far To Care (Expanded)
Old 97's · 3,150 plays
- 9
AlbumRising Moon
Jam Jum · 10,097 plays
- 10
AlbumRock Head
Kax · 10,519 plays
- 11
AlbumCKay
3,081,648 plays
- 12
AlbumAdekunle Gold
16,173,333 plays