К черту перфекционизм! Как решиться на неидеальные перемены?

Description

Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Обещанный чек-лист и доп материалы будут здесь: https://t.me/podcast_change/Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, почему перфекционизм - это главный враг перемен— Узнаем, как мозг нас обманывает с помощью стремления к идеалу— Поговорим, как перфекционизм связан с прокрастинацией и тревогой— Разберемся, почему ошибки - это самый быстрый путь к лучшей жизни— И, конечно, поймем, как разрешить себе быть неидеальным!— и многое другое:)***В выпуске упоминала:— Мой выпуск о прокрастинации. Часть 1 https://change.mave.digital/ep-5— Мой выпуск о прокрастинации. Часть 2 https://change.mave.digital/ep-6— Чек-лист Как избавиться от прокрастинации https://t.me/podcast_change/68— Подкаст про случай с певицей, которая потеряла голос https://t.me/Katerinalengold/168— Мой выпуск подкаста про ошибки и обучение https://change.mave.digital/ep-19***Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение со мной ищите здесь:Телеграм: https://t.me/podcast_changeВК: https://vk.com/podcast_changeПо вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com