Arrêter de forcer pour retrouver sa vitesse

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pPour ce nouvel épisode des bCoulisses du mental/b, j’ai le plaisir de recevoir bMathieu Sage/b. /ppbr/ppDouble champion du monde de ski de vitesse, recordman du monde pendant 8 ans et préparateur mental aujourd’hui, auprès de sportifs de haut niveau et d’équipes en entreprise./ppbr/ppDans les coulisses de son mental, nous revenons notamment sur le décor derrière les records et ce chemin parcouru durant 20 ans de chemin./ppbr10 ans à nourrir un rêve.br10 ans à performer sans jamais gagner./ppbr/ppDans cet épisode, nous prenons le temps d’aller là où tout se joue vraiment : dans les moments de doute, de frustration, de rupture… et de bascule intérieure./ppbr/pp✨ bAu menu de cet épisode :/b/ppbr/pullipLes années invisibles qui précèdent la victoire/p/lilipLa frustration comme point de rupture et moteur de transformation/p/lilipNorme vs unicité : quand “trop bien faire” fait perdre/p/lilipPourquoi la constance bat (presque toujours) la perfection/p/lilipLe rôle clé de l’inconfort dans les grands déclics/p/lilipTête, cœur, corps : rester aligné quand la pression monte/p/lilipLe sens et l’objectif énergisant comme carburant durable/p/lilipCe que le sport de haut niveau révèle du leadership et de la performance humaine/p/lilipLess is more : faire du tri, créer de l’espace, simplifier pour laisser émerger l’essentiel/p/li/ulpbr/ppUn échange profond, lucide et inspirant sur ce qu’il faut parfois bdésapprendre, déconstruire et alléger /bpour accéder à sa juste puissance./ppbr/ppSi cet épisode te parle, n’hésite pas à liker, commenter ou partager pour lui donner de la force. Un grand merci à Mathieu pour la qualité de sa /ppprésence, sa sincérité et la richesse de cet échange 🙏/ppbr/ppBonne écoute 🎧/pbr/pHébergé par Ausha. Visitez a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"ausha.co/politique-de-confidentialite/a pour plus d'informations./p