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Les Coulisses du Mental | Explorer ce qui se joue en nous

Comment mieux se connaître pour mieux choisir sa vie ? Pourquoi répétons-nous certains schémas ? Comment traverser le doute, changer, trouver sa place ou réussir sans se perdre ? 🎧 Les Coulisses du Mental est un podcast de développement personnel et de connaissance de soi qui explore les grandes questions de nos vies. Confiance en soi, émotions, relations, choix, performance, quête de sens, réussite, échec, changement, équilibre, peur, motivation. Dans cet univers que je vous propose, il n'y pas de recettes toutes faites ni d’injonctions à devenir une meilleure version de soi. Nous cherchons plutôt à comprendre ce qui se joue derrière nos pensées, nos comportements et nos décisions. Chaque mois, je reçois des auteurs, chercheurs, psychologues, médecins, entrepreneurs, sportifs, aventuriers et personnalités aux parcours singuliers pour une conversation en profondeur. Nous parlons de leurs trajectoires, bien sûr. Surtout de ce qu'elles peuvent nous apprendre sur les nôtres. Des moments où l’on doute. Des choix qui nous déplacent. Des croyances que l’on traîne parfois depuis longtemps. Des échecs qui changent notre regard. De notre rapport à la réussite, aux autres, à nous-mêmes et de ces prises de conscience qui peuvent parfois changer une trajectoire. Les Coulisses du Mental est un espace pour ralentir, prendre du recul et regarder autrement ce que nous vivons. À travers les récits de mes invités, les apports de la psychologie, des neurosciences et du coaching, nous explorons ensemble des clés pour : → mieux se connaître et comprendre ses fonctionnements → développer sa confiance en soi et son estime de soi → mieux comprendre ses émotions → traverser les périodes de doute et de changement → questionner ses croyances et ses schémas de pensée → faire des choix plus conscients → trouver davantage de sens et d’équilibre → avancer sans se perdre en chemin Je suis Stève Gros, coach professionnel certifié auprès de l'ICF. Après plus de quinze années passées dans des environnements exigeants en France et au Canada, j’ai c

Stève Gros... · ٹریکس: 15 · 9,987 پلے