#20 Хочу похудеть к лету: с чего начать

Описание

Выпуск о том, что важно знать о похудении - про реалистичные сроки снижения веса, про цели действия, про диеты и как они вредят похудению, про то, нужно ли себя жестко контролировать, про образ тела и поддержкуЗапись на бесплатную консультацию - https://forms.yandex.ru/u/68a2f55d90fa7b19813180b8