
Альбом
Ходячий ЗОЖ
Шаг за шагом к здоровому балансу во всем. Ходячий ЗОЖ - подкаст о питании, движении и здоровых привычках без запретов и ограничений. Разбираем мифы, доверяем науке и говорим о неидеальном здоровом образе жизни. Автор подкаста - нутрициолог Катя Герман Мой Telegram-канал - https://t.me/healthykatya Запись на бесплатную консультацию - https://forms.yandex.ru/u/68a2f55d90fa7b19813180b8
Катя Герман... · Треки: 11 · 2 170 прослушиваний
- 52340:29
- 11 15918:32
- #26 Сколько воды вам действительно нужно пить? 💧5 29128:41
Катя Герман...
- 7 35521:37
- #24 Как отличить физиологический голод от эмоционального6 24717:59
Катя Герман...
- 8 61524:02
- 6 19233:04
- #21 Про кортизол и его влияние на вес3 06224:55
Катя Герман...
- #20 Хочу похудеть к лету: с чего начать7 05627:04
Катя Герман...
- #19 Мифы о крупах: овсяные хлопья, белый рис и манка3 70332:38
Катя Герман...
- #18 Нужны ли перекусы?8 19928:28
Катя Герман...
More By Катя Герман...
- 1
#23 Как дневник питания помогает исследовать пищевые привычки?
Катя Герман... · 8 615 прослушиваний · 24:02
- 2
#26 Сколько воды вам действительно нужно пить? 💧
Катя Герман... · 5 291 прослушиваний · 28:41
- 3
#21 Про кортизол и его влияние на вес
Катя Герман... · 3 062 прослушиваний · 24:55
- 4
#20 Хочу похудеть к лету: с чего начать
Катя Герман... · 7 056 прослушиваний · 27:04
- 5
#22 Обязательно ли завтракать? Какие продукты подходят для завтрака?
Катя Герман... · 6 192 прослушиваний · 33:04
- 6
#27 Мифы о воде: похудение, щелочная вода, метаболизм, влияние на кожу и пищеварение
Катя Герман... · 11 159 прослушиваний · 18:32
- 7
#19 Мифы о крупах: овсяные хлопья, белый рис и манка
Катя Герман... · 3 703 прослушиваний · 32:38
- 8
#25 Если я на ПП, значит мне нельзя есть вкусно? Разбираем миф о ПП и вкусной еде
Катя Герман... · 7 355 прослушиваний · 21:37
- 9
#28 Руководство по отдыху: как найти в себе силы для изменений
Катя Герман... · 523 прослушиваний · 40:29
- 10
#18 Нужны ли перекусы?
Катя Герман... · 8 199 прослушиваний · 28:28
Вам также может понравиться
- 1
Альбомhellaplayer
hellaplayer · 1 771 прослушиваний
- 2
АльбомLove Bites
1 738 245 прослушиваний
- 3
АльбомMemorys Music
Memorys Music · 4 702 прослушиваний
- 4
АльбомJustin Bieber
8 894 051 прослушиваний
- 5
АльбомStill Aint A Rapper Tho
SplurgeTheGod · 3 500 прослушиваний
- 6
АльбомExclusive Interviews | LunchTime[Inspiration 92.3FM]
33 681 000 прослушиваний
- 7
Альбом我们的人生里
tom man · 3 630 прослушиваний
- 8
АльбомMercy Chinwo
31 941 360 прослушиваний
- 9
АльбомDanny Beirne
Danny Beirne · 5 774 прослушиваний
- 10
АльбомCKay
3 081 648 прослушиваний
- 11
АльбомКраски
Краски · 7 779 прослушиваний
- 12
АльбомTaylor Swift
4 410 227 прослушиваний