Откуда взять энергию на перемены, и куда мы сливаем свои силы?

الوصف

Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Обещанный чек-лист и доп материалы будут здесь: https://t.me/podcast_change/Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, куда мы постоянно сливаем энергию— Узнаем, почему хорошие события тоже могут высасывать из нас силы— Поговорим, какие в целом бывают источники энергии— И, конечно, разберемся, какими самыми разными способами можно восполнить недостаток сил— и многое другое:)***В выпуске упоминала:— Мой выпуск про отдых https://change.mave.digital/ep-17— Книгу Жизнь на полной мощности. Управление энергией, Тони Шварц***Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение со мной ищите здесь:Телеграм: https://t.me/podcast_changeВК: https://vk.com/podcast_changeПо вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com