ألبوم

Меняй!

Подкаст о том, как реализовать себя и избавиться от страха перемен. Подписывайся на тг-канал подкаста! https://t.me/podcast_change

Анастасия Мизерова... · المقاطع: 25 · ١٬٤١٤ استماع

#TitlePlays

На бегу к переменам: как физическая активность дарит нам ясность ума? И как начать бегать?
Анастасия Мизерова...
٦١٣49:07
Смелость меняться: ваши истории о больших переменах!
Анастасия Мизерова...
٣٬٣١٧56:38
Знакомимся с собой через других людей: Как прошла встреча слушателей подкаста Меняй!
Анастасия Мизерова...
٢٬٤٧٣30:33
Тревожность и мозг. Как жить с тревогой, а не выживать? Разговор с психологом Егором Егоровым
Анастасия Мизерова...
٣٬٦١١41:06
Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым
Анастасия Мизерова...
٤٬٢٤٢29:04
«Странные» мысли и ритуалы. Говорим про ОКР и контрастные навязчивости с психологом Егором Егоровым
Анастасия Мизерова...
٤٬٨٤٥39:23
СДВГ у взрослых: самый заботливый выпуск для сдвгшников! С психологом Егором Егоровым
Анастасия Мизерова...
١٬٢٨٣35:56
Искусство и психология: проживаем эмоции правильно. С Настей Четвериковой, «Искусство для пацанчиков»
Анастасия Мизерова...
١٬٧٩٢36:25
Как искусство влияет на мозг? С Настей Четвериковой, подкаст «Искусство для пацанчиков»
Анастасия Мизерова...
١٬٤٩٦34:48
Как учиться новому всю жизнь. Топ лайфхаков для концепции «Lifelong learning»
Анастасия Мизерова...
١٬٧٨٠42:20
Желание меняться против страха нового. Пошаговый план, как выбирать действовать
Анастасия Мизерова...
٤٦٩30:39
Мозг, но не головной. Добрый выпуск про донорство костного мозга
Анастасия Мизерова...
٤٬٧٩٠43:23
Отвечаю на ваши вопросы, болтаю и праздную день рождения подкаста Меняй!
Анастасия Мизерова...
٧٦١41:17
К черту перфекционизм! Как решиться на неидеальные перемены?
Анастасия Мизерова...
٢٬٨٩٤42:09
Откуда взять энергию на перемены, и куда мы сливаем свои силы?
Анастасия Мизерова...
١٬٤٥٣41:16
Книжный выпуск! Подборка книг, которые вдохновили меня на перемены
Анастасия Мизерова...
٤٬٨٣٤40:39
Книжный выпуск: борьба с внутренним критиком, загадки сновидений и биология наших поступков
Анастасия Мизерова...
٢٬٠٧٥30:06
Завершаем год с заботой о себе: как выжить в декабре и всё успеть?
Анастасия Мизерова...
٢٬٨٤٩32:08
Формула счастья в Новом Году! Праздничный выпуск
Анастасия Мизерова...
٢٬٥٢٤31:17
Выстраиваем систему наполненной и яркой жизни
Анастасия Мизерова...
٣٬٤٤٦41:42

Меняй!

More By Анастасия Мизерова...

Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым

Отвечаю на ваши вопросы, болтаю и праздную день рождения подкаста Меняй!

Хобби: зачем оно нужно нашему мозгу и как его найти?

Как стать уверенным в себе? 10 научных (и не очень) способов

Как учиться новому всю жизнь. Топ лайфхаков для концепции «Lifelong learning»

Мозг, но не головной. Добрый выпуск про донорство костного мозга

На бегу к переменам: как физическая активность дарит нам ясность ума? И как начать бегать?

Саморефлексия: делаем работу над «ошибками» и выявляем свои суперсилы

Смелость меняться: ваши истории о больших переменах!

Выстраиваем систему наполненной и яркой жизни

قد يعجبك أيضاً

ألبومBrooke and Jeffrey: Phone Taps

ألبومCathouse Thursday Radio

ألبومInvisible Child

ألبومIrresistibly Bound: Book 1

ألبومOpen Chats Podcast

ألبومAsake

ألبومThe Detective Princess[english]

ألبومThe True Alpha Heir

ألبومBTW OLAMIDE & WIZKID

ألبومDavido

ألبومPheelz

ألبومHealing Power Of Meditation[english]