Идеальных жён и мужей не бывает. 15 лет не могу отпустить человека. Забота или гиперопека? Эфир

تفصیل

Прямой эфир в формате вопросов и ответов. Говорим о зависимостях и о том, от чего мы в них убегаем, о диагнозах и идентичности, о контейнировании эмоций, тёмной стороне личности, навязчивых мыслях и о прошлом, которое никак не отпускает. Сквозная мысль эфира: важно развивать способность выдерживать паузу между импульсом и действием. Объекты зависимости меняются, а избегаемое чувство остаётся. Борьба с навязчивой мыслью только её усиливает. А то, что мы годами не можем отпустить, часто защищает нас от уязвимости сегодня.00:00:00 - Подключить эфир и подключиться самому00:02:00 - Телефон, психология, женские круги...00:07:04 - Опора или анестезия: как отличить00:08:56 - Когда психология становится бульоном00:11:07 - Зависимость от персонального тренера00:18:52 - Эмпат ушла из отношений: можно ли вернуть00:25:19 - Почему у других жёны идеальные00:32:30 - Если ушёл из-за недоговороспособности...00:37:44 - Как отделить себя от диагноза00:44:05 - Что такое контейнирование эмоций00:53:27 - Можно ли обрести субъектность?01:02:21 - Тёмная сторона личности01:06:40 - Зависимость от порно и страх отвержения01:16:38 - Забота или гиперопека: где грань01:27:29 - 15 лет не могу отпустить человека01:35:56 - Как перестать навязываться01:40:08 - Как работать с навязчивыми мыслями01:46:55 - Обесценвание уроков тем, что они бесплатные01:52:06 - Как перестать бояться снимать себя01:55:00 - Не устаёте пропускать чужие проблемы через себя?01:57:31 - Нужны деньги, а «золотой жилы» нет02:01:03 - Счастье как вспышка в ночи02:03:44 - Как побороть страх первых консультаций➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)Урок