البم

Альберт Сафин

Авторский подкаст Альберта Сафина. От автоматических реакций к осознанным решениям для улучшения качества жизни. Мой канал в Telegram с дополнительными материалами к урокам: https://t.me/safin4. Информация о живом обучении с практикой: https://qcic.ru (Москва и Санкт-Петербург).

Альберт Сафин... · ٹریکس: 25 · 996 پلے

#TitlePlays

БРАТ. Данила — нелюбимый сын. Виктор — любимчик. Семья Багровых
Альберт Сафин...
552107:19
Делаю вид, что знаю, что сказать. Прямой эфир о любви, тревоге, одиночестве и смысле
Альберт Сафин...
2,441144:45
Как выдерживать скуку. Я не Дед Мороз. Право делать неуклюже
Альберт Сафин...
2,649180:10
Публичные выступления: уверенность, структура, теория и практика. Страх сцены. Руководство
Альберт Сафин...
4,297193:05
Обесцениваю то, что есть. Идеализирую то, чего нет. Гармония в её отсутствии. Эфир с Альбертом
Альберт Сафин...
3,166132:56
Другие не обязаны жить по моим правилам. Не всё от меня зависит, но чуть-чуть зависит. Эфир
Альберт Сафин...
704133:09
Чувствам — да, действиям — подождите: ревность, забота о себе и отношения. Эфир с Альбертом
Альберт Сафин...
600184:32
Влюбилась, находясь в браке. Человек ко всему привыкает. Хочу и должен: внутренние конфликты. Эфир
Альберт Сафин...
4,256124:46
Любое решение вызывает сожаление. Почему мы выбираем места, где нас не ценят. Начальник не родитель
Альберт Сафин...
3,048134:08
Заведите алкоголика: решение всех проблем. Инфантильность и взросление. О расставаниях. Эфир
Альберт Сафин...
4,653122:14
Идеальных жён и мужей не бывает. 15 лет не могу отпустить человека. Забота или гиперопека? Эфир
Альберт Сафин...
3,544127:54
Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир
Альберт Сафин...
480181:04
Жалобы каждый день это ритуал, а не просьба о помощи. Тревога растёт в одиночестве. Корни и крона
Альберт Сафин...
5,109135:20
Кто не слышит «нет» в начале отношений, не услышит и потом. Не брать на себя чужой стыд. Эфир
Альберт Сафин...
4,173139:05
Внешний успех не лечит внутреннюю боль. Бездействие как самый надёжный путь к неудаче. Эфир
Альберт Сафин...
3,736125:03
Злиться можно, унижать нельзя. Чувство настоящее, вывод ложный. Вместе тесно, врозь холодно. Эфир
Альберт Сафин...
1,274126:01
Вы не обязаны быть контейнером для чужого недовольства. Ответственность даёт свободу. Эфир
Альберт Сафин...
2,813158:22
Мне можно плакать. Идеализация питается недоступностью. Избегать ссор не значит быть добрым. Эфир
Альберт Сафин...
2,656147:07
Отказ — это не приговор, а статистика. Самоуничижение как способ быть в центре внимания. Эфир
Альберт Сафин...
2,982126:08
Невозможно заслужить и купить любовь. Настоящая дружба выдерживает отказ. Чувство неполноценности
Альберт Сафин...
5,066175:43

Альберт Сафин

More By Альберт Сафин...

Кто не слышит «нет» в начале отношений, не услышит и потом. Не брать на себя чужой стыд. Эфир

Обесцениваю то, что есть. Идеализирую то, чего нет. Гармония в её отсутствии. Эфир с Альбертом

Влюбилась, находясь в браке. Человек ко всему привыкает. Хочу и должен: внутренние конфликты. Эфир

Как выдерживать скуку. Я не Дед Мороз. Право делать неуклюже

Любовь после 40. Обида на маму. Страх повышать цену. Отпустить — не значит оправдать. Эфир

Вы не обязаны быть контейнером для чужого недовольства. Ответственность даёт свободу. Эфир

Внешний успех не лечит внутреннюю боль. Бездействие как самый надёжный путь к неудаче. Эфир

Злиться можно, унижать нельзя. Чувство настоящее, вывод ложный. Вместе тесно, врозь холодно. Эфир

Жалобы каждый день это ритуал, а не просьба о помощи. Тревога растёт в одиночестве. Корни и крона

Невозможно заслужить и купить любовь. Настоящая дружба выдерживает отказ. Чувство неполноценности

آپ کو یہ بھی پسند آ سکتے ہیں

البمOpen Chats Podcast

البمInvisible Child

البمP-Square

البمAsake

البمWizkid

البمThe Detective Princess[english]

البمNathaniel Bassey

البمDavido

البمPheelz

البمThe True Alpha Heir

البمGhoula

البمSimi