تفصیل
Выпуск о том, что важно знать о похудении - про реалистичные сроки снижения веса, про цели действия, про диеты и как они вредят похудению, про то, нужно ли себя жестко контролировать, про образ тела и поддержкуЗапись на бесплатную консультацию - https://forms.yandex.ru/u/68a2f55d90fa7b19813180b8
More By Катя Герман...
- 1
#23 Как дневник питания помогает исследовать пищевые привычки?
Катя Герман... · 8,615 پلے · 24:02
- 2
#26 Сколько воды вам действительно нужно пить? 💧
Катя Герман... · 5,291 پلے · 28:41
- 3
#21 Про кортизол и его влияние на вес
Катя Герман... · 3,062 پلے · 24:55
- 4
#22 Обязательно ли завтракать? Какие продукты подходят для завтрака?
Катя Герман... · 6,192 پلے · 33:04
- 5
#27 Мифы о воде: похудение, щелочная вода, метаболизм, влияние на кожу и пищеварение
Катя Герман... · 11,159 پلے · 18:32
- 6
#19 Мифы о крупах: овсяные хлопья, белый рис и манка
Катя Герман... · 3,703 پلے · 32:38
- 7
#25 Если я на ПП, значит мне нельзя есть вкусно? Разбираем миф о ПП и вкусной еде
Катя Герман... · 7,355 پلے · 21:37
- 8
البمХодячий ЗОЖ
Катя Герман... · 2,170 پلے
- 9
#28 Руководство по отдыху: как найти в себе силы для изменений
Катя Герман... · 523 پلے · 40:29
- 10
#18 Нужны ли перекусы?
Катя Герман... · 8,199 پلے · 28:28
آپ کو یہ بھی پسند آ سکتے ہیں
- 1
البمZach Easley Radio
Zach Easley · 174 پلے
- 2
البمCarro Bomba Radio
7,653 پلے
- 3
البمAfro Tunez
1,046 پلے
- 4
البمSeeds Radio
Seeds · 5,636 پلے
- 5
البمDjKotarola
DjKotarola · 6,502 پلے
- 6
البمILLARI-FLOW
ILLARI-FLOW · 7,176 پلے
- 7
البمBackend Rich
Backend Rich · 4,081 پلے
- 8
البمDOLO Z
DOLO Z · 2,630 پلے
- 9
البمTalkin' About ...
Ramblers · 10,988 پلے
- 10
البمNico In Tokyo
Nico · 2,400 پلے
- 11
البمDarksquid
Saffryn · 2,231 پلے
- 12
البمTaken
Taken · 2,380 پلے