Мозг никогда не хотел помогать нам воплощать мечты... Марафон: Делай, пока не поздно

Description

📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255Ты знаешь, что хочешь сделать что-то большое и важное, возможно реализовать мечту... Понимаешь, что именно надо делать, а вместо этого идешь мыть посуду, листаешь ленту. И перед самым важным делом накрывает необъяснимая усталость. "Да что со мной не так, почему я просто не могу взять и начать?"С тобой все так и сегодня я докажу это на уровне биологии.Пятый день марафона в честь старта предзаказа книги «Делай, пока не поздно». Сегодня сниму с вас вину: то, что мы называем ленью, слабоволием и саботажем - древний защитный механизм мозга, который принимает мечты за угрозы. Давайте всех перехитрим! Без всякой силы волиВ выпуске:— почему мы прокрастинируем не над ерундой, а именно над тем, что нам важнее всего— что такое амигдала и почему она принимает большие, важные дела за хищника в кустах— у кого центр страха крупнее и активнее, а связь с самоконтролем — слабее? проверьте себя— почему «просто соберись» и «где твоя сила воли» - вредные советы— советы, чтобы перехитрить мозг📌 Таймкоды:00:00 - Введение01:28 - Описание того, как это выглядит03:31 - Наш мозг принимает нашу мечту за угрозу05:05 - Большая проблема и ее исследование, Мисс Амигдала07:26 - Экономия сил и энергии10:32 - Как перехитрить свой мозг?14:47 - Что было со мной16:50 - Задание📍Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1📍Телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy📍Слушать все эпизоды — https://untillitstoolate.mave.digital📍Instagram* — https://www.instagram.com/libloenВыпуск для тех, кто:— винит себя в лени и слабоволии, хотя искренне хочет действовать— прокрастинирует именно над самым важным и не понимает почему— устал заставлять себя силой воли и срываться"Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные со