Выпуск 2. Как искать точки опоры

Описание

Узнаем, почему даже в самых сложных обстоятельствах можно найти внутренние точки опоры. Поймем, где их стоит искать и как в этом помогает смена фокуса на ситуацию.В выпуске:что такое внутренняя свобода с точки зрения психологии,почему важно разделять то, что мы можем и не можем контролировать,как поиск смысла помогает сохранять опору и связь с жизнью.Эксперты выпуска:Сергей Харитонов, молекулярный биолог, популяризатор наукиМария Кривошеева, клинический психолог, поведенческий психотерапевтПодкаст создан онлайн-лекторием «Синхронизация» в партнёрстве с платформой «Помощь редким». Проект поддерживает людей с орфанными заболеваниями и их близких.Больше материалов с техниками психологической поддержки и полезными практиками, в том числе для пациентов и близких людей с редкими заболеваниями, ищите на сайте проекта «Обретая опору».На сайт проекта: https://special.synchronize.ru/rare-aid