Мне можно плакать. Идеализация питается недоступностью. Избегать ссор не значит быть добрым. Эфир

Описание

Прямой эфир в формате вопросов и ответов. Начинаем с покупки джинсов и метафоры примерки, а дальше говорим об одиночестве с собой, внутреннем критике, завышенной планке, выгорании, конфликтах в паре, дружбе после 30, отношениях на стороне и о том, как снять с себя запрет на чувства.➤ Конспекты эфиров: https://qcic.ru/category/katalog/serii/li00:00:00 - Две пары новых джинсов: сначала примерь00:05:50 - Говорить «нет» абсолютно нормально00:07:00 - Мне 29, и молодость упущена00:15:00 - Что такое любовь00:18:50 - Как понять, что я не одинока сама с собой00:23:10 - Подросток устраивает погромы в моём магазине00:28:55 - Как ответить на крючок о моей профессии00:31:00 - Внутренний критикующий и поддерживающий родитель00:41:50 - Работаю не хуже других, а кажется, что плохо01:00:00 - Жена 5 лет ищет себя: как поддержать01:10:00 - Апатия на работе01:14:10 - Я поднимаю конфликты, а муж «добрый»01:23:00 - Выгорание: ничего не хочу, накопления кончились01:28:50 - Человек как существо биопсихосоциодуховное01:32:00 - Вышла на работу после полугода больничного01:36:50 - Можно ли прожить жизнь, не осознав свои сценарии01:45:00 - Почему так бесит шум соседей01:52:30 - Почему с возрастом друзья отдаляются01:55:30 - В браке, но три года с женатым02:06:00 - Нарциссические защиты и стоицизм02:15:30 - Как снять с себя запрет на чувства➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)С уважением, Альберт Сафин.