Внешний успех не лечит внутреннюю боль. Бездействие как самый надёжный путь к неудаче. Эфир

Описание

Вечерний прямой эфир в формате вопросов и ответов. Начинаем с расставаний: как пережить, можно ли вернуть бывших и стоит ли с ними дружить. Дальше говорим об измене, самоунижении, тревоге за будущее, поиске работы, жизни с родителями, искренности и о том, почему внешний успех не лечит внутреннюю боль. Когда чувства бурлят, человеку нужен корсет. Опоры вне отношений, режим и маленькие регулярные действия держат нас, пока внутри шторм. Рутина даёт свободу, а руминация живёт в бездействии.00:00:00 - Вечерний Альберт, кот и «всё есть процесс»00:02:45 - Как вернуть бывшую с избегающим типом00:07:50 - Как пережить расставание00:15:02 - Не заполнять пустоту новыми отношениями00:17:00 - Можно ли дружить с бывшими00:20:25 - Что такое жизнь и кто в ней человек00:23:30 - Родственница жалуется на мужа при нём00:26:30 - Врач без клиентов боится вложиться в продвижение00:31:30 - Узнала об измене: любви уже не будет?00:36:00 - Почему я кайфую от самоунижения00:41:20 - Шторы и кровать напоминают о бывшем00:49:30 - Тревога: кажется, всё будет только хуже00:54:00 - Задевает, когда меня не замечают01:01:50 - 7 месяцев ищу работу в IT01:08:40 - Рутина даёт свободу01:11:20 - Сразу доверяю людям: как быть01:13:10 - Почему внешний успех не лечит внутреннюю боль01:21:30 - Как быть искренним01:23:00 - Мне 45, я живу с родителями и хочу свою квартиру01:29:00 - Закрытый мужчина ушёл, но хочет приезжать греться01:32:50 - Как ввести рутину в свои дни01:38:20 - Как остановить навязчивые мысли о прошлых отношениях01:44:30 - Гордыня и гордость: в чём разница01:47:50 - Муж работает без выходных: как сохранить близость01:50:00 - Лазерная коррекция: для себя или для других01:56:00 - Осуждаю родителей: копится напряжение