Entre le stimulus et la réponse

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Aujourd'hui, il va se passer des choses. Quelqu'un va vous dire quelque chose de désagréable. Vous recevrez une alerte sur votre téléphone à propos d'un événement négatif dans le monde. Le temps pourrait se gâter. La file d'attente à votre restaurant préféré sera trop longue. Un ami proche pourrait vous appeler pour vous annoncer un diagnostic de cancer. C'est le monde qui vous tend les bras et vous bouscule. La question est de savoir ce que vous allez faire, quelle sera votre réaction ? Il n'y a pas de meilleur rappel que la célèbre citation de Viktor Frankl, apprise dans les profondeurs et les horreurs d'un camp de concentration, sur la manière de penser dans ces situations : “Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. C'est dans cet espace que nous avons le pouvoir de choisir notre réponse”. Frankl ne dit pas qu'il s'agit d'un grand espace. Il ne dit pas que nous avons beaucoup de pouvoir ou qu'il sera facile de choisir la bonne réponse. Mais il est là. Qu’allez vous faire de cet espace ?