Album

Меняй!

Подкаст о том, как реализовать себя и избавиться от страха перемен. Подписывайся на тг-канал подкаста! https://t.me/podcast_change

Анастасия Мизерова... · Lagu: 25 · 1.414 diputar

#TitlePlays

На бегу к переменам: как физическая активность дарит нам ясность ума? И как начать бегать?
Анастасия Мизерова...
61349:07
Смелость меняться: ваши истории о больших переменах!
Анастасия Мизерова...
3.31756:38
Знакомимся с собой через других людей: Как прошла встреча слушателей подкаста Меняй!
Анастасия Мизерова...
2.47330:33
Тревожность и мозг. Как жить с тревогой, а не выживать? Разговор с психологом Егором Егоровым
Анастасия Мизерова...
3.61141:06
Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым
Анастасия Мизерова...
4.24229:04
«Странные» мысли и ритуалы. Говорим про ОКР и контрастные навязчивости с психологом Егором Егоровым
Анастасия Мизерова...
4.84539:23
СДВГ у взрослых: самый заботливый выпуск для сдвгшников! С психологом Егором Егоровым
Анастасия Мизерова...
1.28335:56
Искусство и психология: проживаем эмоции правильно. С Настей Четвериковой, «Искусство для пацанчиков»
Анастасия Мизерова...
1.79236:25
Как искусство влияет на мозг? С Настей Четвериковой, подкаст «Искусство для пацанчиков»
Анастасия Мизерова...
1.49634:48
Как учиться новому всю жизнь. Топ лайфхаков для концепции «Lifelong learning»
Анастасия Мизерова...
1.78042:20
Желание меняться против страха нового. Пошаговый план, как выбирать действовать
Анастасия Мизерова...
46930:39
Мозг, но не головной. Добрый выпуск про донорство костного мозга
Анастасия Мизерова...
4.79043:23
Отвечаю на ваши вопросы, болтаю и праздную день рождения подкаста Меняй!
Анастасия Мизерова...
76141:17
К черту перфекционизм! Как решиться на неидеальные перемены?
Анастасия Мизерова...
2.89442:09
Откуда взять энергию на перемены, и куда мы сливаем свои силы?
Анастасия Мизерова...
1.45341:16
Книжный выпуск! Подборка книг, которые вдохновили меня на перемены
Анастасия Мизерова...
4.83440:39
Книжный выпуск: борьба с внутренним критиком, загадки сновидений и биология наших поступков
Анастасия Мизерова...
2.07530:06
Завершаем год с заботой о себе: как выжить в декабре и всё успеть?
Анастасия Мизерова...
2.84932:08
Формула счастья в Новом Году! Праздничный выпуск
Анастасия Мизерова...
2.52431:17
Выстраиваем систему наполненной и яркой жизни
Анастасия Мизерова...
3.44641:42

Меняй!

More By Анастасия Мизерова...

Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым

Отвечаю на ваши вопросы, болтаю и праздную день рождения подкаста Меняй!

Хобби: зачем оно нужно нашему мозгу и как его найти?

Как стать уверенным в себе? 10 научных (и не очень) способов

Как учиться новому всю жизнь. Топ лайфхаков для концепции «Lifelong learning»

Мозг, но не головной. Добрый выпуск про донорство костного мозга

На бегу к переменам: как физическая активность дарит нам ясность ума? И как начать бегать?

Саморефлексия: делаем работу над «ошибками» и выявляем свои суперсилы

Смелость меняться: ваши истории о больших переменах!

Выстраиваем систему наполненной и яркой жизни

Mungkin Kamu Suka

AlbumAdazion Ij

AlbumP-Square

AlbumSoul Frequency Pt. 1

AlbumDunsin Oyekan

AlbumMercy Chinwo

AlbumWizkid

AlbumMISTA Radio

AlbumBaby Betrayal

AlbumRuger

AlbumLosing my Mind [english]

AlbumDJ FESTA MIXES

AlbumRuger