विवरण
Выпуск о том, что важно знать о похудении - про реалистичные сроки снижения веса, про цели действия, про диеты и как они вредят похудению, про то, нужно ли себя жестко контролировать, про образ тела и поддержкуЗапись на бесплатную консультацию - https://forms.yandex.ru/u/68a2f55d90fa7b19813180b8
More By Катя Герман...
- 1
#23 Как дневник питания помогает исследовать пищевые привычки?
Катя Герман... · 8,615 प्ले · 24:02
- 2
#26 Сколько воды вам действительно нужно пить? 💧
Катя Герман... · 5,291 प्ले · 28:41
- 3
#21 Про кортизол и его влияние на вес
Катя Герман... · 3,062 प्ले · 24:55
- 4
#22 Обязательно ли завтракать? Какие продукты подходят для завтрака?
Катя Герман... · 6,192 प्ले · 33:04
- 5
#27 Мифы о воде: похудение, щелочная вода, метаболизм, влияние на кожу и пищеварение
Катя Герман... · 11,159 प्ले · 18:32
- 6
#19 Мифы о крупах: овсяные хлопья, белый рис и манка
Катя Герман... · 3,703 प्ले · 32:38
- 7
#25 Если я на ПП, значит мне нельзя есть вкусно? Разбираем миф о ПП и вкусной еде
Катя Герман... · 7,355 प्ले · 21:37
- 8
एल्बमХодячий ЗОЖ
Катя Герман... · 2,170 प्ले
- 9
#28 Руководство по отдыху: как найти в себе силы для изменений
Катя Герман... · 523 प्ले · 40:29
- 10
#18 Нужны ли перекусы?
Катя Герман... · 8,199 प्ले · 28:28
आपको ये भी पसंद आ सकते हैं
- 1
एल्बमMrBallen Podcast: Strange, Dark & Mysterious Stories
MrBallen · 523 प्ले
- 2
एल्बमStephan Bodzin
Stephan Bodzin · 5,914 प्ले
- 3
एल्बमFeelings
Osea Codega · 7,287 प्ले
- 4
एल्बमLIFE AFTER GOD
qase · 4,690 प्ले
- 5
एल्बमWhat You're Proposing
Animated · 7,959 प्ले
- 6
एल्बमThis World Is Not Your Friend
Danny Brooks · 8,619 प्ले
- 7
एल्बमJust Keep Runnin'
Agent 51 · 6,816 प्ले
- 8
एल्बमIm finstern Boden
Dirk Dollar · 1,540 प्ले
- 9
एल्बमPharaoh J Ta'Seti
Pharaoh J Ta'Seti · 5,514 प्ले
- 10
एल्बमSTRIVE / Shangaan Magandi
lowfeelingz · 3,182 प्ले
- 11
एल्बम64Drenchh
64Drenchh · 7,072 प्ले
- 12
एल्बमWatch It Burn
Shift · 10,078 प्ले