
Бесконечная уборка: можно ли сделать домашние дела легче и приятнее
Start Monday... · 60:30 · 7 674 écoutes
De l'album Начнем с понедельника
Description
Саммари выпуска и общение с вами по теме в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycastДосуг со вкусом в Петербурге, гайд лучших мест 2026 в телеграм-канале «В Питере есть»: https://t.me/+fK9tuR8W78w5NzEyИП Крохина М.С. ИНН 784200099820 erid 2Vtzqv2NS4s#154 Поговорим об усталости от быта. Как уменьшить раздражение по поводу постоянного «обнуления» результатов — посуда снова грязная, пыль снова на полках? Можно ли научиться «возвращать вещи на место сразу» или это не самый важный совет? Что помогает сделать уборку и готовку менее утомительными? Можно ли бесшовно встроить обслуживание дома и своих потребностей в ритм дня?Аня расскажет, как уборка становится способом прокрастинации, если не имеет четких границ и критериев, а Полина поразмышляет, как состояние дома влияет на сценарии жизни семьи, которые в нем разворачиваются.Вызов на эту неделю: выбрать удобный вам способ облегчить наведение порядка.В выпуске упоминаем: Кейси Дэвис «Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» https://clck.ru/3RYCd2Гретхен Рубин «Проект «Счастье», глава «Январь» https://clck.ru/3RYCZJКраткий обзор популярных систем уборки https://clck.ru/3RYCdvПримерный чек-лист домашних дел с частотой их выполнения: https://clck.ru/3RYCf5 или https://clck.ru/3RYCfz и тут https://clck.ru/3RYCk7Еще чек-лист поддерживающей уборки: https://clck.ru/3RYCkxСалфетка для сухой уборки https://clck.ru/3RYCo3Другие наши выпуски по теме:#128 Порядок в доме: простые способы https://mondaycast.mave.digital/ep-129#14 Расхламление https://mondaycast.mave.digital/ep-15#77 Дом и интерьер как способ заботы о себе https://mondaycast.mave.digital/ep-78#118 О домашней еде и привычке готовить https://mondaycast.mave.digital/ep-119mondaycast@gmail.comГруппа VK https://vk.com/mondaycastSomething Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_FreeCreative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
More By Start Monday...
- 1
От хотелок к сбережениям: как копить, инвестировать и не лишать себя радости
Start Monday... · 10 058 écoutes · 62:20
- 2
Скучно живу: почему насыщенная впечатлениями жизнь — не всё, что нам нужно
Start Monday... · 7 579 écoutes · 52:01
- 3
Лицом к лицу с собой: как внешность влияет на самоощущение
Start Monday... · 9 476 écoutes · 52:58
- 4
Почувствовать себя лучше за 10 минут: «аптечка» при апатии и стрессе
Start Monday... · 6 001 écoutes · 42:39
- 5
Семья. Как поддерживать теплый контакт и не спотыкаться о различия
Start Monday... · 4 713 écoutes · 67:29
- 6
Три истории, которыми я могу гордиться
Start Monday... · 7 357 écoutes · 61:10
- 7
Побег от реальности: почему нам хочется убежать и что делать, если это стало проблемой
Start Monday... · 4 682 écoutes · 56:09
- 8
Твои «базовые настройки». Что помогает держаться на плаву даже в стрессовый период
Start Monday... · 5 351 écoutes · 53:16
- 9
Чего мы хотим от медиа в эпоху их избытка? Можно ли оставаться интересным и аутентичным в соцсетях сегодня
Start Monday... · 9 099 écoutes · 62:54
- 10
Когда тебя не выбирают: как справиться со страхом отвержения и научиться доверять себе и миру
Start Monday... · 4 430 écoutes · 63:42
Vous aimerez aussi
- 1
AlbumLeda
Leda · 11 468 écoutes
- 2
AlbumOdyssey Radio
Printer · 8 715 écoutes
- 3
AlbumEstea and The Boar: Lighthouse
and the boar · 6 463 écoutes
- 4
AlbumPurchase Takeout Bonus Album
waltomusic · 5 582 écoutes
- 5
AlbumIcelads
Talenti Boys · 9 747 écoutes
- 6
AlbumKodesh
Kodesh · 3 800 écoutes
- 7
AlbumSohib Nazriev
Sohib Nazriev · 2 662 écoutes
- 8
AlbumThe $100 MBA Show
Omar Zenhom... · 8 889 écoutes
- 9
AlbumThe Best of Uno (Edits)
Andy Caldwell · 7 188 écoutes
- 10
AlbumFleeky Bang
Fleeky Bang · 9 476 écoutes
- 11
AlbumLEFT ME
PRS D · 11 368 écoutes
- 12
AlbumLeanoss
Leanoss · 7 944 écoutes