
Album
Ходячий ЗОЖ
Шаг за шагом к здоровому балансу во всем. Ходячий ЗОЖ - подкаст о питании, движении и здоровых привычках без запретов и ограничений. Разбираем мифы, доверяем науке и говорим о неидеальном здоровом образе жизни. Автор подкаста - нутрициолог Катя Герман Мой Telegram-канал - https://t.me/healthykatya Запись на бесплатную консультацию - https://forms.yandex.ru/u/68a2f55d90fa7b19813180b8
Катя Герман... · Titres : 11 · 2 170 écoutes
- 52340:29
- 11 15918:32
- #26 Сколько воды вам действительно нужно пить? 💧5 29128:41
Катя Герман...
- 7 35521:37
- #24 Как отличить физиологический голод от эмоционального6 24717:59
Катя Герман...
- 8 61524:02
- 6 19233:04
- #21 Про кортизол и его влияние на вес3 06224:55
Катя Герман...
- #20 Хочу похудеть к лету: с чего начать7 05627:04
Катя Герман...
- #19 Мифы о крупах: овсяные хлопья, белый рис и манка3 70332:38
Катя Герман...
- #18 Нужны ли перекусы?8 19928:28
Катя Герман...
More By Катя Герман...
- 1
#23 Как дневник питания помогает исследовать пищевые привычки?
Катя Герман... · 8 615 écoutes · 24:02
- 2
#26 Сколько воды вам действительно нужно пить? 💧
Катя Герман... · 5 291 écoutes · 28:41
- 3
#21 Про кортизол и его влияние на вес
Катя Герман... · 3 062 écoutes · 24:55
- 4
#20 Хочу похудеть к лету: с чего начать
Катя Герман... · 7 056 écoutes · 27:04
- 5
#22 Обязательно ли завтракать? Какие продукты подходят для завтрака?
Катя Герман... · 6 192 écoutes · 33:04
- 6
#27 Мифы о воде: похудение, щелочная вода, метаболизм, влияние на кожу и пищеварение
Катя Герман... · 11 159 écoutes · 18:32
- 7
#19 Мифы о крупах: овсяные хлопья, белый рис и манка
Катя Герман... · 3 703 écoutes · 32:38
- 8
#25 Если я на ПП, значит мне нельзя есть вкусно? Разбираем миф о ПП и вкусной еде
Катя Герман... · 7 355 écoutes · 21:37
- 9
#28 Руководство по отдыху: как найти в себе силы для изменений
Катя Герман... · 523 écoutes · 40:29
- 10
#18 Нужны ли перекусы?
Катя Герман... · 8 199 écoutes · 28:28
Vous aimerez aussi
- 1
AlbumMiss Information
Landing Kraft · 4 191 écoutes
- 2
AlbumDreaming Of..., Vol. I - Dreams
WYLDHONY · 5 733 écoutes
- 3
AlbumExplorations
Rise & Resonance · 349 écoutes
- 4
AlbumTo Horio
Mariza Rizou · 7 874 écoutes
- 5
AlbumTime To Wake Up!
7:45AM · 5 065 écoutes
- 6
AlbumStellar Resonance
Pulse · 3 453 écoutes
- 7
AlbumX-Wife Radio
7 766 écoutes
- 8
AlbumLo-fi Beats To Relax and Study To, Vol. 36
Wood Grain Cafe · 3 700 écoutes
- 9
AlbumThe Difference.
Circular Illusion · 5 114 écoutes
- 10
AlbumSKULL POP
killl$tarr · 4 590 écoutes
- 11
AlbumThe Legendary Orgasm Album
John's Children · 7 028 écoutes
- 12
AlbumKing Kossey
King Kossey · 9 468 écoutes