YA NO SOY LA QUE ERA: CUERPO, IDENTIDAD Y DEPRESIÓN POST PARTO

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Tu cuerpo cambio. Tu identidad cambio. Y nadie tepreparo para el post parto. En el tercer episodio de Mamálas Influencias, Adianez,Sofia y Elsa hablan sin filtros de todo lo que pasadespués de que nace tu bebe: los baby blues, ladepresión post parto, los cambios en tu cuerpo que nadiete advirtió, la diastasis, el miedo a perder tuidentidad, la tensión entre ser mama y seguir con tucarrera, y ese momento en el que te ves al espejo y yano te reconoces. En este episodio:- Baby blues vs. depresión post parto: como diferenciarlos- El cuerpo después del embarazo: diastasis, cambios reales y la presión por "regresar"- "Ya no soy la que era": perdida de identidad o transformación?- Maternidad y trabajo: las oportunidades no te esperan- Salud mental materna: por que pedir ayuda no es debilidad- Ser buena mama es ser lo que tu eres Si estas en el post parto, si te sientes sola, sinecesitas escuchar que no estas loca: este episodioes para ti. Mamálas Influencias: sin juicios, sin filtros, conmucho amor y algo de caos. IG: @mamalasinfluenciasDéjanos una reseñaComparte con una mamá que lo necesite