Вам пожестче или помягче: какой подход к тренировкам лучше работает?

تفصیل

Как воспитывают чемпионов, чем отличаются тренировки профессиональных спортсменов и любителей, как жёсткий подход к физической подготовке отражается на всей жизни и чему нас может научить спорт высоких достижений? И какую роль личность тренера играет в воспитании подопечных?В новом выпуске «Накопились токсины» тренер по художественной гимнастике Виктория Витольдовна Ярмушевская рассказала о том, какие методы тренировок позволяли воспитывать чемпионов в СССР, а тренер по плаванию и блогер Иван Матюшов — о том, как основал свою школу плавания нового поколения, чтобы продвигать физическую активность через игру и мягкие методы тренировок. === Видеоверсию этого выпуска можно посмотреть:В YouTube –https://www.youtube.com/@Rasstrigadoc В VK Видео – в группе нашего подкаста: https://vk.com/pod_toxiny В Rutube – https://rutube.ru/channel/18048385/ В Дзене – https://dzen.ru/toxiny === Для связи rasstriga-channel@yandex.ru