
Стилист Елена Ушакова о том, как отфотошопить себя в жизни и почему не надо ждать идеальной фигуры, чтобы одеваться красиво
Галина Огневая... · 47:26 · 7,689 پلے
البم سے Красота требует мышц
تفصیل
Когда у меня был лишний вес, каждое утро перед зеркалом превращалось в пытку ничего не сидело так, как хотелось. И мне казалось, что нет смысла вкладываться в образы, пока фигура «не та»😬Но на самом деле всё работает наоборот. То, как мы одеваемся, напрямую влияет на уверенность в себе и своём теле. И когда тебе нравится твой образ прямо сейчас - путь к желаемой форме становится гораздо приятнее, без ощущения, что настоящая жизнь где-то в будущем.В этом выпуске у меня в гостях профессиональный стилист и фэшн-блогер Лена Ушакова. Лена знает, как «отфотошопить себя в жизни» с помощью одежды. Как подбирать образы под реальные пропорции и использовать крой в помощь фигуре.Мы поговорим:→ Почему ждать «идеальной фигуры» - это ловушка→ Как одежда корректирует восприятие фигуры→ Типы фигур: это работает или устарело?→ Базовые приёмы для разных типов фигуры→ Что делать с гардеробом, если тело меняется→ Почему у знаменитостей даже простые луки выглядят дорогоЭтот выпуск для тех, кто готов начать нравиться себе прямо сейчас ❤️Инстаграм Лены: https://www.instagram.com/lenusheen/Телеграм Лены: https://t.me/lenusheenstyleМой блог: https://www.instagram.com/galinaognevayaТелеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulkiYouTube: https://www.youtube.com/@galinaognevaya
More By Галина Огневая...
- 1
Пилатес-боди: красивый фитнес-тренд или тренировки будущего?
Галина Огневая... · 8,985 پلے · 16:51
- 2
Как формировать привычки, которые работают без мотивации
Галина Огневая... · 4,804 پلے · 25:57
- 3
Почему похудеть (не) легко
Галина Огневая... · 7,276 پلے · 21:29
- 4
Как полезные рилсы создают иллюзию «я все знаю»
Галина Огневая... · 5,400 پلے · 20:12
- 5
Специалист по сколиозам Юлия Кацай про коррекцию осанки, осевые нагрузки и важность силовых тренировок
Галина Огневая... · 9,089 پلے · 62:40
- 6
Фитнес-бикини Екатерина Шохина про то, как совмещать 5 детей, красивую фигуру и карьеру в бодибилдинге, ограничения на подготовке и страх еды
Галина Огневая... · 8,827 پلے · 61:27
- 7
Почему навык вкусно себя кормить - это инвестиция в себя
Галина Огневая... · 8,488 پلے · 19:41
- 8
КПТ-психолог Михаил Федорец про недосып, когда не стоит идти к психологу, почему мы не замечаем как набираем вес и заменит ли ИИ психологов
Галина Огневая... · 7,437 پلے · 65:15
- 9
Почему перед месячными всегда кажется, что нет результатов и все усилия зря
Галина Огневая... · 10,918 پلے · 17:36
- 10
Что происходит с женским телом, если не тренироваться
Галина Огневая... · 6,793 پلے · 34:25
آپ کو یہ بھی پسند آ سکتے ہیں
- 1
البمThe Message
39,240 پلے
- 2
البمKlangSchön
KlangSchön · 9,136 پلے
- 3
البمGoran Inzibat Radio
6,938 پلے
- 4
البمSigurd K Radio
Sigurd K · 1,221 پلے
- 5
البمKetama
DJ Rhum · 11,428 پلے
- 6
البمRain or Shine
Paul Carrack · 5,546 پلے
- 7
البمandie bernal
andie bernal · 5,120 پلے
- 8
البمDuman Sahnesi
GenieHaveFun · 174 پلے
- 9
البمBe More Today
Be More Today · 7,588 پلے
- 10
البمGonsalito
Gonsalito · 8,845 پلے
- 11
البمThe Clappers
The Clappers · 3,361 پلے
- 12
البمEnjoy Your Stay (Beat Tape)
Beats by J. Merritt · 7,168 پلے