СОЗАВИСИМОСТЬ с точки зрения выбора и ответственности: иллюзия контроля и страх свободы

تفصیل

Созависимость часто маскируется под великую любовь, но в реальности является бессознательной попыткой контролировать собственную внутреннюю тревогу через управление жизнью другого человека. 00:00:00 — Поддерживающее вступление 00:06:15 — Вина против ответственности 00:08:45 — Иллюзия всемогущества 00:11:30 — Как психика защищается от неудобных открытий 00:13:30 — Рекомендации для работы с уроком 00:15:00 — Созависимость с точки зрения выбора и ответственности 00:19:00 — Диагностический блок 00:22:00 — Итоги диагностики 00:24:00 — Созависимость как экзистенциальное решение 00:34:00 — Созависимость как повторяющийся выбор 00:40:30 — Как формируется роль "спасателя" 00:47:00 — Смена ролей спасателя, жертвы и преследователя 01:00:00 — Иллюзия контроля 01:06:30 — Страх свободы 01:13:00 — Кто я без роли "спасателя" 01:19:30 — Осознание цены, которую платишь 01:22:34 — Упражнение «Я больше, чем моя роль» 01:29:00 — Как вернуть авторство своей жизни 01:37:00 — Психологическая сепарация 01:44:30 — Границы без чувства вины 01:52:00 — Работа с тревогой без опоры на другого 02:34:45 — Завершение урока Бот «ПОДДЕРЖКА НА ДЕНЬ»: https://t.me/safindsbot — Загрузил в бот первые 19 уроков: теория, практика, почему это работает, мысль на день. Важно: бот — бесплатный. В будущем уроки этого бота станут годовой рабочей тетрадью в формате 365 — мысль на каждый день. Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий) Группа «Спасибо, Альберт!»: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj Сайт с уроками: https://qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе) Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой) Донат: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (На ваше усмотрение)