تفصیل
Generasi sandwich mengalami tekanan emosional dan finansial merawat orang tua dan anak-anak, serta rentan terhadap kesepian. Keseimbangan hidup sulit karena tanggung jawab ganda. Dengan strategi perawatan diri, dukungan sosial, dan menetapkan batasan, mereka dapat mengatasi tantangan dan menjaga kesejahteraan mental mereka.
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