Осторожно, гололед: как обезопасить себя зимой от травматизма?

تفصیل

Из-за переменчивой погоды — то тепло, то холод — улицы превратились в настоящий каток. И если вы не очень осторожны или подвела обувь, то высокий риск поскользнуться и получить травму. Какие лайфхаки по ходьбе по гололеду взять на заметку? Какая обувь считается самой устойчивой на льду? И как правильно и более безопасно приземлиться, если уже не удержали ноги? А как сразу после падения оценить свою боль и провериться на наличие травмы? Поговорили с врачом травматологом-ортопедом Мариной Тутыниной. Фото на обложке: freepik