Obésité : sortir de la culpabilité et comprendre la complexité – avec Anaïs @anais.lageze

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🎤 EP.13 - S3 - Obésité : sortir de la culpabilité et comprendre la complexité – avec Anaïs @anais.lageze Dans cet épisode, on reçoit Anaïs, diététicienne, pour parler d’un sujet encore largement stigmatisé : l’obésité. Ensemble, on déconstruit les idées reçues qui réduisent l’obésité à un simple manque de volonté ou à une question de discipline. On revient sur la complexité des mécanismes en jeu : facteurs biologiques, environnementaux, psychologiques, sociaux, et sur les conséquences de la grossophobie dans le soin comme dans la vie quotidienne Anaïs explique pourquoi la culpabilisation aggrave la souffrance, comment les injonctions à “faire un effort” passent à côté du problème, et pourquoi une prise en charge respectueuse, individualisée et fondée sur les données scientifiques est essentielle. On parle aussi du rapport au corps, de restriction, de cycles de régimes, et des effets délétères des discours simplistes sur le poids. Un épisode nécessaire pour sortir du jugement moral, comprendre l’obésité comme une réalité de santé complexe, et repenser notre manière d’en parler, dans le soin comme dans la société. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! _______________________ 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Pour retrouver Anaïs : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/anais.lageze Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast