Le syndrome de la cage dorée : comment s'échapper d'une vie qui ne nous satisfait plus ? #270

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Dans cet épisode #270, nous abordons un thème aussi fréquent que silencieux : le syndrome de la cage dorée.Aux côtés de la thérapeute Violaine Capet, nous explorons cette sensation d’être enfermé·e dans une vie qui, sur le papier, semble « réussie », mais qui ne nous satisfait plus profondément.Pourquoi est-il si difficile de partir quand tout semble aller « bien » ?Qu’est-ce qui nous retient : la peur, la culpabilité, le regard des autres, la sécurité ?Comment reconnaître les signes d’un mal-être invisible et commencer à s’en libérer ?Violaine Capet nous aide à mettre des mots sur ce vécu, à comprendre ses mécanismes et à envisager des pistes pour s’en extraire, en respectant son rythme et ses besoins profonds.🔎 Pour contacter Violaine Capet, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/violaine-capet/social