
Кроме расхламления: простые способы поддерживать чистоту в доме перед Новым годом
38:01 · 5,972 پلے
البم سے Начнем с понедельника
تفصیل
#128 Как беспорядок отнимает силы и вызывает стыд? Из чего складывается ощущение чистоты в доме? Сколько минут вообще наш дом бывает идеально убранным? Как не усложнять первый шаг и договориться с собой об уборке? Аня расскажет, как адаптировать пространства в доме, чтобы выполнять ежедневную рутину было удобнее, а Полина объяснит, почему популярные советы вроде «просто убирай вещи на место сразу» могут не работать. Поделимся простыми способами, как можно поддерживать чистоту в доме. Вызов на эту неделю: уделять порядку в доме 15-30 минут ежедневно. Советы для эффективной и несложной уборки в декабре — в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast Партнер выпуска — онлайн-магазин Самокат, и у нас есть два промокода: MONDAY20 даст скидку 20% на первый заказ при заказе от 800 до 3000 рублей MONDAY10 даст скидку 10% на продукты под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом Перейти в приложение Самоката и заказать продукты с бесплатной доставкой: https://clck.ru/3F32X5&erid=2SDnjdysRfy Реклама erid: 2SDnjdysRfy, ООО «Умный ритейл», г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 1.11.24 по 31.01.25, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/november.pdf. Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+ В выпуске упоминаем: Кейси Дэвис «Ненавижу уборку» https://clck.ru/3F8vZC Дейна Уайт «Уборка со скоростью жизни» https://clck.ru/3F8vkf Система уборки Флайледи https://www.flylady.ru/bases/748/ Мелва Грин, Лорен Розенфилд «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» https://clck.ru/3F8vTY Наш выпуск о расхламлении #14 https://mondaycast.mave.digital/ep-15 mondaycast@gmail.com Группа VK https://vk.com/mondaycast Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Aud
آپ کو یہ بھی پسند آ سکتے ہیں
- 1
البمThe Legend of Tarn & Beck: Absurd M/M Fantasy Adventure
8,789 پلے
- 2
البمS / T
Outcry · 8,096 پلے
- 3
البمYetta Teesri
Metal Marathi · 8,127 پلے
- 4
البمBall In The House The EP
Ballmane · 2,592 پلے
- 5
البمHever Jara
Hever Jara · 8,154 پلے
- 6
البمDestruição / Rua Fora
Paulo Jorge · 12,059 پلے
- 7
البمAkif Radio
5,471 پلے
- 8
البمMoments With Steve Crown
6,925 پلے
- 9
البمyouluckybastard
youluckybastard · 7,998 پلے
- 10
البمyvesjacobs
yvesjacobs · 3,380 پلے
- 11
البمThe Amazing Money Machine: How to Make Money and Build a Passive Income Owning and Operating ATM Machines
4,102 پلے
- 12
البمLA POESIA
K.0 Prod. · 11,509 پلے