تفصیل
Berbagai kesibukan, tuntutan hidup dan stress terkadang membuat hidup kita penuh tekanan dan emosi. Dan untuk melatih pengelolaan emosi ini, konsep mindfulness dipercaya mampu membantu dan menjaga kesehatan mental. Dalam Diskusi Psikologi kali ini Kevin mengundang Laurens, seorang praktisi mindfulness yang akan menjelaskan sekaligus mempraktikan mindfulness tersebut. Turut hadir pula, Adi, seorang survivor depresi yang menggunakan mindfulness sebagai salah satu cara menghadapi depresi. Yuk simak obrolan seru dan ber-mindfulness bersama mereka di podcast Diskusi Psikologi.
آپ کو یہ بھی پسند آ سکتے ہیں
- 1
البمStoic Philosophy
Creator at Obomedia... · 8,785 پلے
- 2
البمSeven Mary Three
Seven Mary Three · 7,969 پلے
- 3
البمRoade of God's Love
J.B. Roade · 11,649 پلے
- 4
البمएकांतिक वार्तालाप
3,062 پلے
- 5
البمФОГЕЛЬ
5,058 پلے
- 6
البمLV3
Franchement · 7,745 پلے
- 7
البمReal Men Wear Kilts
Brobdingnagian Bards · 3,833 پلے
- 8
البمReason We a Reason Riddim
Armin · 5,786 پلے
- 9
البمStínání hlav
Lahar · 7,613 پلے
- 10
البمHit estate 2019
Marco e I Niagara · 3,493 پلے
- 11
البمAll Upset About Nothing
Rich Hardesty · 9,239 پلے
- 12
البمSeparator
Separator · 11,379 پلے