Diastasis, Piso Pelvico y Volver a Sentirte Tuya: Hipopresivos Postparto

تفصیل

Era modelo desde los 8. Su cuerpo era su trabajo. Ycuando la maternidad lo cambio todo, descubrio quenunca lo habia conocido de verdad.En el decimo episodio de Mamalas Influencias nosacompana Octavia, una de las primeras instructorascertificadas en hipopresivos en Mexico, que nos cuentasu historia: fertilidad contra todo pronostico, 4 mesesen cama para no perder a su bebe, depresion postpartoque hablo publicamente cuando nadie lo hacia, dismorfiacorporal, y como los hipopresivos le devolvieron laconexion con su cuerpo.Tambien hablamos de diastasis, piso pelvico, por quelos abdominales clasicos pueden hacerte dano, y Elsanos cuenta como le fue en su primer viaje sin Cami(spoiler: se volvio a sentir guapa).En este episodio:- Hipopresivos: que son y por que funcionan- Diastasis: como saber si la tienes y que hacer- Piso pelvico e incontinencia urinaria: la realidad- Historia de Octavia: modelo, fertilidad, depresionpostparto y recuperacion- Dismorfia corporal: vivir de tu cuerpo sin conocerlo- Elsa despues de su viaje: reconexion de pareja-"Volverse a sentir guapa": por que importa tanto- La batalla del destete: noches sin dormirMamalas Influencias: sin juicios, sin filtros, conmucho amor y algo de caos.IG: @mamalasinfluenciasDejanos una resena en Apple PodcastsComparte con una mama que necesita escuchar esto