
Бесконечная уборка: можно ли сделать домашние дела легче и приятнее
Start Monday... · 60:30 · 7,674 پلے
البم سے Начнем с понедельника
تفصیل
Саммари выпуска и общение с вами по теме в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycastДосуг со вкусом в Петербурге, гайд лучших мест 2026 в телеграм-канале «В Питере есть»: https://t.me/+fK9tuR8W78w5NzEyИП Крохина М.С. ИНН 784200099820 erid 2Vtzqv2NS4s#154 Поговорим об усталости от быта. Как уменьшить раздражение по поводу постоянного «обнуления» результатов — посуда снова грязная, пыль снова на полках? Можно ли научиться «возвращать вещи на место сразу» или это не самый важный совет? Что помогает сделать уборку и готовку менее утомительными? Можно ли бесшовно встроить обслуживание дома и своих потребностей в ритм дня?Аня расскажет, как уборка становится способом прокрастинации, если не имеет четких границ и критериев, а Полина поразмышляет, как состояние дома влияет на сценарии жизни семьи, которые в нем разворачиваются.Вызов на эту неделю: выбрать удобный вам способ облегчить наведение порядка.В выпуске упоминаем: Кейси Дэвис «Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» https://clck.ru/3RYCd2Гретхен Рубин «Проект «Счастье», глава «Январь» https://clck.ru/3RYCZJКраткий обзор популярных систем уборки https://clck.ru/3RYCdvПримерный чек-лист домашних дел с частотой их выполнения: https://clck.ru/3RYCf5 или https://clck.ru/3RYCfz и тут https://clck.ru/3RYCk7Еще чек-лист поддерживающей уборки: https://clck.ru/3RYCkxСалфетка для сухой уборки https://clck.ru/3RYCo3Другие наши выпуски по теме:#128 Порядок в доме: простые способы https://mondaycast.mave.digital/ep-129#14 Расхламление https://mondaycast.mave.digital/ep-15#77 Дом и интерьер как способ заботы о себе https://mondaycast.mave.digital/ep-78#118 О домашней еде и привычке готовить https://mondaycast.mave.digital/ep-119mondaycast@gmail.comГруппа VK https://vk.com/mondaycastSomething Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_FreeCreative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
More By Start Monday...
- 1
От хотелок к сбережениям: как копить, инвестировать и не лишать себя радости
Start Monday... · 10,058 پلے · 62:20
- 2
Скучно живу: почему насыщенная впечатлениями жизнь — не всё, что нам нужно
Start Monday... · 7,579 پلے · 52:01
- 3
Лицом к лицу с собой: как внешность влияет на самоощущение
Start Monday... · 9,476 پلے · 52:58
- 4
Почувствовать себя лучше за 10 минут: «аптечка» при апатии и стрессе
Start Monday... · 6,001 پلے · 42:39
- 5
Семья. Как поддерживать теплый контакт и не спотыкаться о различия
Start Monday... · 4,713 پلے · 67:29
- 6
Три истории, которыми я могу гордиться
Start Monday... · 7,357 پلے · 61:10
- 7
Побег от реальности: почему нам хочется убежать и что делать, если это стало проблемой
Start Monday... · 4,682 پلے · 56:09
- 8
Твои «базовые настройки». Что помогает держаться на плаву даже в стрессовый период
Start Monday... · 5,351 پلے · 53:16
- 9
Чего мы хотим от медиа в эпоху их избытка? Можно ли оставаться интересным и аутентичным в соцсетях сегодня
Start Monday... · 9,099 پلے · 62:54
- 10
Когда тебя не выбирают: как справиться со страхом отвержения и научиться доверять себе и миру
Start Monday... · 4,430 پلے · 63:42
آپ کو یہ بھی پسند آ سکتے ہیں
- 1
البمJust John
Just John · 9,286 پلے
- 2
البمCristu Clausen
Cristu Clausen · 7,536 پلے
- 3
البمPesta Dansa
Power Metal · 3,914 پلے
- 4
البمOlguerso
Olguerso · 4,965 پلے
- 5
البمVerbal Aggressiveness in Organizations + Workplace Violence: 2 Books in 1
2,552 پلے
- 6
البمUnique
Cintia Lund · 5,390 پلے
- 7
البمValentino Sa
Valentino Sa · 6,585 پلے
- 8
البمKöyümün Yağmurları - Fırtınalar Kopuyor
Ömer Danış · 3,552 پلے
- 9
البمTETRV
TETRV · 8,315 پلے
- 10
البمBenny King Radio
Charlie Thomas · 5,232 پلے
- 11
البمSystem of the World
Opcode · 4,790 پلے
- 12
البمXOANTI
XOANTI · 6,103 پلے