#34 La sophrologie, l'art de d'être soi.

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😃Aujourd'hui, cet épisode est un peu particulier. J'ai envie de vous transmettre ma passion au travers de la sophrologie et cet épisode a pris une tournure différente, il est devenu pendant l'enregistrement, un podcast thérapeutique, beaucoup d'émotions sont remontées et  se sont invités. 👍En tout cas, cela vient du plus profond de moi, de ma chair, de mon être et je vous explique l'impacte que la sophrologie peu avoir sur vous. Comment elle peut être efficace sur vous et pourquoi ? Et bien sur son histoire et sa naissance. 💡La naissance de la sophrologie : 1:00 min 💡Les 3 piliers qui nous renforcent : 3:10 min 💡Mon expérience, comment j'ai pris conscience : 17:50 min 💡Comment se reconnecter à soi : 20:00 min  N'hésites pas à t'inscrire à ma news dans tes oreilles si tu souhaites être informée en avant première du nouveau programme de remise en forme pour les entrepreneuses. Je vous invite aussi à écouter le dernier épisode  #28 s'enraciner et devenir plus fort, la posture debout afin de prendre faire confiance dans tout ce que vous entreprenez  et enfin vous remplir de bonheur avec # 10 le bonheur et s'ancrer de positif pour vous aider à ancrer vos envies, vos intentions. Bonne semaine à tous LES RESSOURCES le site:  bandcoparis.com Mes news dans tes oreilles: Et tu peux aussi télécharger le ebook sur clarifier ta vision et ton pourquoi si tu as besoin d'aller plus loin. Linkedin: Entreprendre autrement Instragram:  @bandcoparis Les épisodes à écouter pour compléter : #30 relaxation pour prendre du recul #29 S'enraciner et devenir plus fort # 32 Identifiant du commentaire les symptômes du blues hivernal et y faire face? --------------------------------------- #reussite #estimedesoi #penseedujour #leadershipcoach #executivecoaching #accompagnement #nouveaudepart #nouvellevie #bonheursimple #accomplissement #coachingforwomen #changementdevie #realisersesreves #coachingdevie #travailsursoi #reussirsavie #zonedeconfort #sedepasser #persévérence #croireensesreves #devperso #professionalcoach #coachingenligne #aliment