تفصیل
[Ruang Diskusi] Hayo ngaku, siapa di sini yang jadi absen olahraga sebulan karena sedang puasa jadi takut tambah lemas? Selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan, tidak hanya waktu makan kita yang berubah. Sedikit banyak aktivitas harian kita juga ikut berubah. Padahal, walaupun sedang berpuasa kita harus tetap beraktivitas fisik atau berolahraga ringan supaya imun tetap terjaga, puasa lancar dan badan tetap bugar. Jadi, saat lebaran nanti tidak maju perut, pantat mundur. Kira-kira kapan waktu yang cocok untuk berolahraga saat sedang berpuasa dan apa saja yang harus diperhatikan? Dengerin diskusinya dengan dr. Imran Agus Nurali, Sp.KO dokter spesialis kesehatan olahraga.
آپ کو یہ بھی پسند آ سکتے ہیں
- 1
البمBESIDE
523 پلے
- 2
البمShash'u Radio
9,308 پلے
- 3
البم6gig
6gig · 7,585 پلے
- 4
البمRoser Loscos
7,628 پلے
- 5
البمGirls On Top
5,632 پلے
- 6
البمKidJvck
KidJvck · 9,326 پلے
- 7
البمBrothers
Pretty Darn · 7,215 پلے
- 8
البمKrossroadz
Kruzie · 5,045 پلے
- 9
البمJustice Rhiime
Justice Rhiime · 2,951 پلے
- 10
البمL.E.B Tweek
L.E.B Tweek · 4,891 پلے
- 11
البمRevival
Dialed In · 5,346 پلے
- 12
البمPintu Bhanoli
Pintu Bhanoli · 2,580 پلے