Weight Management: Efektivitas Aktivitas Fisik

Description

Selamat datang di episode 2 Podcast Bergizi: Bincang Bareng Ahli Gizi, sebuah podcast kolaborasi dengan KBR Prime. Kali ini, kita bakal nyimak @rizalnutritionist yang jelasin gimana menentukan pola olahraga yang tepat buat mencapai berat ideal. Episode ini cocok buat beginner friendly ataupun yang udah aktif olahraga dan pengen banget mengelola berat badan dengan tepat. Dijamin gak bakal bingung lagi mau mulai olahraga dari mana! Yuk simak dan praktikkan tipsnya, ya! *Kami juga ingin mendengar saran dan komentarmu tentang podcast ini, jangan lupa mention instagram @kbrprime.id dan @rizalnutritionist ya!