Pour Soi M'Aime - Améliorer sa valeur naturellement

Description

“Et si reconnaître ta valeur changeait tout ? Avez-vous déjà remarqué à quel point pour certains d'entre nous, il est difficile de reconnaitre sa valeur ? Dans ce premier épisode de Pour Soi M’aime, nous posons ensemble les fondations de tout le reste : l’amour de soi et comment commencer à valoriser naturellement sa présence intérieure et extérieure.Ici pas d'injonction au bonheur, ni comme un idéal inaccessible — mais comme un chemin. Concret, humain, imparfait.Au fil de ces 15 minutes, Frédéric Laura, psychologue, vous invite à explorer ce que signifie vraiment s’accueillir tel que l’on est, avec toute son humanité. À travers une réflexion douce, une métaphore tirée de la pratique clinique et un premier outil simple à expérimenter dès aujourd’hui.Parce qu’apprendre à s’aimer, ce n’est pas se trouver parfait. C’est commencer à se regarder autrement.Au programme :— Pourquoi l’amour de soi est le point de départ de toutes nos relations— Une métaphore pour comprendre comment on se juge— Un outil concret pour cultiver sa présence à soi au quotidien.“Si cet épisode vous a touché, abonnez-vous et laissez un avis — cela aide énormément à faire connaître le podcast. 🙏”Frédéric Laura, psychologue en cabinet libéral, retrouvez mes accompagnements : "Les voyages du cœur"fredericlaura.fr#amourdesoi #estimedesoi #confianceensoi #psychologie #poursoimaime #developpementpersonnel #presence #bienveillance #podcastfrancophone #spiritualité #amour