Perasaan Bersalah: Tanda Hati Nurani atau Luka yang Belum Sembuh? - Psikolog Retna

Description

Perasaan bersalah bisa menjadi kompas moral yang membantu kita bertumbuh. Tapi ketika rasa itu berlebihan, terus menghantui, dan membuat kita sulit memaafkan diri sendiri, bisa jadi ada luka emosional yang belum selesai. Di video ini, kita akan membahas perbedaan rasa bersalah yang sehat dan yang tidak sehat, dampaknya pada kesehatan mental, serta langkah-langkah untuk belajar berdamai dengan diri sendiri. Karena memaafkan diri bukan berarti mengabaikan kesalahan, tapi memberi ruang untuk pulih dan menjadi lebih baik. 🤍 #MentalHub #KesehatanMental #PerasaanBersalah #SelfForgiveness #EmotionalHealing