
Кто не слышит «нет» в начале отношений, не услышит и потом. Не брать на себя чужой стыд. Эфир
Альберт Сафин... · 139:05 · 4,929 plays
From the album Альберт Сафин
Description
Прямой эфир в формате вопросов и ответов. Говорим о долге перед родителями и о том, чем помощь отличается от обязанности. А ещё о границах в начале отношений, самоиронии и самообесценивании, цене своей работы, кризисе выбора, зависти, вине и о том, почему мы так легко выдаём желаемое за действительное. Жизнь в долг не дают. Когда близкий человек говорит вам что-то болезненное, это говорит о его тревоге, а не о вашей ценности. Чувства всегда настоящие, ложными бывают только интерпретации и выводы.00:00:00 - Кофе в начале эфира и мир собственных фантазий00:01:30 - «Я тебя родила, чтобы было кому подать стакан воды»00:11:40 - Самоирония или самообесценивание00:18:30 - Зачем человек наказывает себя заранее00:19:55 - Маленький Альберт и ножка дивана00:25:50 - Он не слышит моё «нет»: обсуждать или уходить00:31:00 - Бывший разослал мои фото знакомым: что делать00:40:00 - Как молодому предпринимателю определить свою цену00:46:00 - «Ты делаешь мне мозги, мне нужен только позитив»00:58:40 - Мама говорила, что у меня плохой характер01:07:55 - Мне 29, и уже 4 года я в кризисе01:13:50 - Рилсы, скука и работа через силу01:23:00 - Как заново социализироваться в 31 год01:28:50 - Влюбилась в учителя музыки01:37:00 - Стыдно попросить переделать невкусный кофе01:38:40 - Выдаю желаемое за действительное01:46:20 - «Городок» и для чего нужна ностальгия01:51:50 - Беременна и виню себя, что не могу найти работу01:58:50 - Завидую тому, на кого не хочу быть похожим02:02:10 - Тяжело в семье: не тянуть всё одному02:07:20 - Может ли ИИ заменить разбор с психологом02:11:10 - Как рассказать жене о своей фантазии02:15:10 - Как сохранить котелок в одиночестве
More By Альберт Сафин...
- 1
AlbumАльберт Сафин
Альберт Сафин... · 2,319 plays
- 2
Обесцениваю то, что есть. Идеализирую то, чего нет. Гармония в её отсутствии. Эфир с Альбертом
Альберт Сафин... · 4,489 plays · 132:56
- 3
Влюбилась, находясь в браке. Человек ко всему привыкает. Хочу и должен: внутренние конфликты. Эфир
Альберт Сафин... · 5,579 plays · 124:46
- 4
Как выдерживать скуку. Я не Дед Мороз. Право делать неуклюже
Альберт Сафин... · 4,539 plays · 180:10
- 5
Любовь после 40. Обида на маму. Страх повышать цену. Отпустить — не значит оправдать. Эфир
Альберт Сафин... · 4,979 plays · 126:13
- 6
Вы не обязаны быть контейнером для чужого недовольства. Ответственность даёт свободу. Эфир
Альберт Сафин... · 3,569 plays · 158:22
- 7
Внешний успех не лечит внутреннюю боль. Бездействие как самый надёжный путь к неудаче. Эфир
Альберт Сафин... · 5,059 plays · 125:03
- 8
Злиться можно, унижать нельзя. Чувство настоящее, вывод ложный. Вместе тесно, врозь холодно. Эфир
Альберт Сафин... · 2,219 plays · 126:01
- 9
Жалобы каждый день это ритуал, а не просьба о помощи. Тревога растёт в одиночестве. Корни и крона
Альберт Сафин... · 6,999 plays · 135:20
- 10
Невозможно заслужить и купить любовь. Настоящая дружба выдерживает отказ. Чувство неполноценности
Альберт Сафин... · 6,389 plays · 175:43
You May Also Like
- 1
AlbumNOVEMBRE
NOVEMBRE · 2,291 plays
- 2
AlbumX-Kalibur
X-Kalibur · 9,369 plays
- 3
AlbumReil Brothers
Reil Brothers · 5,663 plays
- 4
AlbumZenkai Raps
Zenkai Raps · 4,653 plays
- 5
AlbumOstbass
Ostbass · 3,052 plays
- 6
Album狗彻
狗彻 · 6,486 plays
- 7
AlbumCat's Cradle Melodies: Soothing Sounds for Kittens
Calming Music for Cats · 9,085 plays
- 8
AlbumShines Like Silver
Cady Finlayson · 6,793 plays
- 9
AlbumHand Me Down Miracles
The Mascot Theory · 5,134 plays
- 10
AlbumS1J
S1J · 6,171 plays
- 11
AlbumAdofi
Adofi · 8,798 plays
- 12
AlbumFor My Epitaph Radio
10,959 plays