Kenapa Kita Sulit Menerima Diri Sendiri? - Psikolog Retna

Description

Penerimaan diri adalah proses belajar menerima diri sendiri apa adanya, termasuk kekurangan, kesalahan, masa lalu, dan hal-hal yang tidak bisa kita ubah. Banyak orang bisa menerima orang lain, tetapi sangat keras pada dirinya sendiri. Sering menyalahkan diri, membandingkan diri dengan orang lain, merasa tidak cukup baik, dan sulit berdamai dengan masa lalu. Padahal, penerimaan diri bukan berarti menyerah atau berhenti berkembang. Penerimaan diri adalah berhenti membenci diri sendiri, dan mulai memperlakukan diri dengan lebih baik. Di video ini kita akan membahas: Apa itu penerimaan diri Kenapa kita sulit menerima diri sendiri Tanda seseorang belum menerima dirinya Cara belajar menerima diri sendiri Berdamai dengan masa lalu Berhenti membandingkan diri dengan orang lain Karena hidup menjadi lebih ringan ketika kita tidak lagi memusuhi diri sendiri. #mentalhealth #selfacceptance #penerimaandiri #psikologi #kesehatanmental #mentalhubindonesia