Как говорить, просить и отказывать уважительно к себе и другим. Что такое ассертивность? ДокПсиФест

Description

Играть: http://docpsyclub.ru/play_communion Уже 5-й год мы проводим бесплатный онлайн фестиваль доказательной психологии и психиатрии - ДокПсиФест. Всей командой мы занимаемся психологическим просвещением, чтобы любой человек мог получить информацию и применить её в жизни. И сейчас мы придумали новый формат - игру по развитию навыков ассертивности! Но наша команда любит полезное, а значит мы сделаем полезнейший анонс! Приглашаем вас посмотреть запись нашей встречи «Общаться на уверенном или что такое ассертивность?» Мы рассказали, что такое ассертивность, рассмотрели навыки, которые помогут в жизни, разобрали реальные примеры и сделали парочку интересных заданий! Посмотрите, даже если не собираетесь участвовать в игре, ведь мы хотим, чтобы уже на этой встречи вы узнали что значит говорить, просить и отказывать уважительно к себе и другим🫂 А если захотите участвовать в игре, ссылка на канале❤️ Тайм коды: 00:00:00 Вступление о проекте и команде 00:06:05 Что такое ассертивность? 00:14:43 Пример ассертивности 00:30:21 Стили коммуникации 00:41:32 Разбор сериалов и фильмов 01:05:15 Навыки ассертивности в примерах из жизни 01:14:59 Ассертивность в продажах 01:17:29 Упражнение 1 01:20:39 Как научиться ассертивности? 01:28:18 Упражнение 2 1:42:43 Что такое окно толерантности? 01:48:21 Формат игры, механика и призы 01:52:21 Как вступить в игру