GERD Ternyata Berasal dari Pikiranmu? 🤯 - dr Elvine Gunawan

Description

Banyak yang mengira GERD cuma soal makanan. Padahal, kondisi pikiran seperti stres, cemas, dan overthinking juga bisa jadi pemicunya. Di video ini kita bahas: kenapa pikiran bisa memengaruhi lambung, kenapa gejala GERD sering muncul saat lagi tertekan, dan bagaimana mulai memahami tubuh dari sisi yang lebih utuh. Karena kadang, yang perlu “diobati” bukan cuma fisik, tapi juga apa yang kita pendam di dalam. #GERD #kesehatanmental #psikosomatis #overthinking #cemas #mentalhealthindonesia #healingprocess