FATIGUE : Ce chercheur a couru 30 ans pour percer son secret | C&C EP. 31

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🎖️ Retrouve-moi ici :Guillaume Millet explique comment l’activité physique, l’endurance et le vieillissement influencent notre santé et notre qualité de vie.De la fatigue chronique à la longévité, en passant par la récupération, l’entraînement et la préservation de la masse musculaire,il partage les clés pour rester performant et vieillir en meilleure santé.Instagram : @benjaminsantcoachYouTube : BenjaminsantcoachSite officiel : www.benjaminsant.fr🔥 Tu veux perdre du gras, te muscler et transformer ton corps même avec un emploi du temps chargé ?👉 Candidate pour un APPEL TRANSFORMATION ici : https://www.benjaminsantcoaching.com/appel-transformation🎧 Podcast Corps et Conscience – produit par Benjamin Sant, ex-officier, coach et expert en transformation physique.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.