Ep 314 Autocompasión: aprende a tratarte mejor

Ep 314 Autocompasión: aprende a tratarte mejor

Roberto Rocha... · 18:49 · 6,362 plays

From the album En terapia con Roberto Rocha

Description

Muchas personas son comprensivas con otros, pero muy duras consigo mismas. En este episodio hablamos de autocompasión: qué significa realmente, por qué cuesta tanto y cómo empezar a tratarte con más comprensión cuando atraviesas momentos difíciles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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