50 - Guide post-rupture

Description

Après une rupture, on peut se juger, se durcir, se perdre.Dans cet épisode, je te propose un guide pour traverser cette période autrement : accepter ce qui est là, accueillir les émotions, et rester bienveillant(e) avec toi-même.Parce que guérir ne passe pas par la force.Mais par la douceur que tu t’accordes.