1 | Tu n'es pas une poubelle émotionnelle

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Aujourd’hui, on se retrouve pour mon tout premier épisode de mon podcast et on va s’intéresser à la notion de « poubelle émotionnelle ».Celles et ceux qui me suivent sur Instagram et que j’ai eu l’occasion d’avoir en consultations savent très bien que c’est l’une de mes expressions préférées ! Mais c’est quoi au juste une poubelle émotionnelle ?Pourquoi agit-on de cette façon ?Quelles sont les conséquences ?Comment fait-on pour se détacher de ce « rôle » ?Je te dévoile tout ça dès maintenant ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.