Ты не знаешь чего хочешь (и это нормально) - летний марафон.

Описание

Мы все привыкли думать, что «не знать, чего хочешь» — это проблема. Но что, если это начало вашего пути, а не конец света?В пятом эпизоде летней серии выпусков «Построй свою жизнь с нуля» мы разбираем один из самых важных вопросов: почему желание пропадает, как оно формируется и как снова начать слышать себя, когда внутри только шум, чужие ожидания и «надо».Вы поймете:— почему мозг перестает хотеть— как соцсети и постоянное наблюдение забивают внутренний голос— и почему «правильные желания» часто вообще не ваши💧 Для здоровья кожи тоже важно выбирать то, что подходит именно вам. Предлагаю солнцезащитный флюид против пигментации от La Roche-Posay ANTHELIOS UVMUNE400+, который защитит от ежедневного UV-стресса и концентрированную сыворотку против всех видов пигментации MELA B3 - она поможет выравнять тон кожи. Флюид - https://clck.ru/3Us5ng Сыворотка - https://clck.ru/3Us5GK В выпуске:— почему вы можете «не хотеть» вообще ничего— 4 причины подавления желания (и как они работают в жизни)— почему «надо» убивает «хочу»— упражнения, которые помогают снова услышать себя— техника «трех жизней» и черновик своих желаний🔒 Конспект выпуска: https://buildin.ai/share/e2d8ef74-5450-4b81-9e10-a32e1c62ee40?code=90DKMV📌 Таймкоды:00:00 - Введение01:40 - Если вы не знаете, чего хотите, это не ваша вина на сто процентов02:23 - 4 вещи, которые заглушают наши желания06:11 - Мой пример на прошлых отношениях, которых я не хотела08:44 - «От меня этого ждут»10:28 - Что такое интроецированная мотивация 11:50 - «Для меня нет места»13:14 - «Я не знаю, чего хочу» и почему это супер17:35 - Три вещи, которые нужны нам, чтобы мы чего-то хотели22:17 - Как начать слышать себя25:25 - Мой опыт и стыд30:04 - Задание📍Эпизоды по подписке: 3 дня бесплатно - https://paywall.pw/83oe2mgmpjxe📍 YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1 📍 Телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy 📍 Слушать все эпизоды — https://untillitstoolate.mave.digital Этот выпуск для тех, кто:— чувствует внутреннюю пустоту или растерянност