اصنع وقتا أكثر من المتاح‎: كيف تركو على ما يهم كل يوم

Описание

ملخص كتاب اصنع وقتا أكثر من المتاح‎ : أن يكون يومك أكثر من 24 ساعة كتاب اصنع وقتا أكثر من المتاح Make Time: How to Focus on What Matters Every Day هل تنهي يومك وأنت تشعر أن الساعات مرت كالدقائق؟ هل تغرق في بحر المهام والرسائل والإشعارات حتى تنسى ما يهمك حقًا؟ كتاب اصنع وقتك ليس مجرد كتاب عن إدارة الوقت، بل هو ثورة ضد عالم مصمم لسرقة انتباهك! المؤلفان جيك ناب وجون زيراتسكي – مهندسان سابقان في جوجل وصانعا أدوات مثل البريد الإلكتروني ومنصات الفيديو – يعترفان بأنهما ساهما في صنع هذه الفخاخ التكنولوجية! لكنهما قررا التمرد عليها ومساعدة العالم على استعادة وقته. في هذا الفيديو، سنكشف لك كيف تُحَوِّلُ يَوْمَكَ من كَوْمَةِ مهام عشوائية إلى قصة إنجاز وسعادة مكتوبة بيدك. استعد لاستعادة زمام حياتك! 00:00:00 ملخص كتاب اصنع وقتا أكثر من المتاح‎ 00:00:42 المقدمة 00:01:29 إختر أولوية اليوم 00:03:12 ركز كالليزر 00:04:49 نَشِّطْ طاقتك 00:06:15 راجع و تحسن 00:07:18 الخاتمة #كتب #كتاب_صوتي #ملخص_كتاب #كتاب_مسموع #تغيير_السلوك #عادات_إيجابية #تطوير_الذات #كتب_تنمية_ذاتية #تحفيز_الإرادة #علم_النفس #تغيير_العادات_السلبية #التحفيز_الذاتي #تطوير_العقل #مقاومة_العادات_السيئة #ملخص_كتاب