Quelle est la meilleure méthode pour gérer ses émotions ? Pourquoi faut-t-il arrêter de gérer ses émotions ?

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Un petit mot peut parfois en dire long sur l'éthique et tout ce qui en découle. C'est le cas du mot "gérer" ses émotions car il sous entend beaucoup de choses et vous le verrez, nous fait finalement bien plus de mal que de bien. Alors si vous avez essayé de gérer vos émotions pendant des années, sans y parvenir totalement. Si vous vous dites que gérer ses émotions est peut être un peu contre nature et que de toute manière vous n'y arrivez qu'une fois sur deux en finissant par vous culpabiliser, la botanique du coeur est faite pour vous ! Découvrez tout l'univers de la botanique du coeur sur ma chaine Youtube