Персональный ПЛАН здоровья: какие анализы сдать и ЗАЩИТИТЬ себя от болезней?

Описание

00:00 – В этом выпуске. 01:15 – Почему важно проходить чек-ап? 03:25 – Что такое чек-ап? Зачем он нужен? 06:47 – Почему важно проходить чек-ап в 40+ лет? 11:07 - Почему важно проходить чек-ап спортсменам? 12:08 - Почему важно проходить чек-ап людям с хроническими заболеваниями? 13:49 - Почему важно проходить чек-ап женщинам репродуктивного отзыва? 15:58 - Почему важно проходить чек-ап мужчинам старше 50 лет? 17:11 - Почему важно проходить чек-ап детям и подросткам? 19:28 - Почему важно проходить чек-ап людям, которые работают на вредном производстве? 22:32 – Основные виды чек-ап и его преимущества. 24:33 – Эффективность ранней диагностики. 28:39 – Бесполезные анализы. 38:04 – Почему бесполезно сдавать тест на уровень магния? 38:37 – Почему женщине важно следить за здоровьем мужчины и всей семьи? 42:09 – Комплексный подход к диагностике. 43:21 – Ошибки при отсутствии комплексного подхода. 44:10 – Важный фактор – стресс. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaiaСайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ruМой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova