لماذا بعض الناس يشيخون أسرع من غيرهم مع د. وجدي البونجي - تخيل بودكاست

Описание

هذه الحلقة ليست عن نصيحة سريعة ولا دواء سحري. هذه حلقة عن ليش جسمك يتعب من غير ما يبين في التحاليل، وليش ناس من نفس العمر شكلهم مختلف تماما. مع د. وجدي البونجي نحكي عن الطب الوظيفي والطب التجديدي كطريقة لفهم الجسم كمنظومة واحدة، وكيف تعيش أطول بصحة أفضل بدل حياة مليئة بالأدوية. نفتح موضوع جذور المرض قبل ما يظهر: مقاومة الانسولين، الالتهاب، والأكسدة. هذه الثلاثة إذا اشتغلوا مع بعض يبدأ “طبخ المرض” سواء كان سكر، ضغط، زهايمر أو أمراض مناعة. نحكي عن السموم اللي صارت جزء من حياتنا اليومية، من البلاستيك إلى المواد الكيميائية في الأكل، وكيف جسمك قادر ينظف نفسه إذا أعطيته الأدوات والخطة الصحيحة. ونفك وهم الأكل “اللي شكله صحي” مثل بعض ألواح البروتين والمكملات الغذائية المعالجة، وكيف التسويق يسبق الصحة أحيانا. وفي جانب أعمق نحكي عن صدمات الطفولة وكيف تتحول إلى ضغط مزمن داخل الجسم، وتأثيرها على الهرمونات والمناعة والتعب المستمر حتى لو كل شيء شكله طبيعي. إذا بدك تفهم ليش تتعب قبل ما تبحث عن دواء، هذه الحلقة لك. تابع صفحاتنا على إنستقرام وتيك توك @takhayaalpodcast